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工作是我們生活中不可或缺的一部分，但是工作本身并不一定能給我們帶來滿足和快樂。


許多人在工作中會感到乏味、壓抑、焦慮，甚至失去自我。

他們可能認為自己的工作缺乏意義，或被領(lǐng)導(dǎo)和同事的期望和評價所限制，或過度努力追求個人成就而忽略了工作之外的生活。

那么，職人如何在工作中找到價值感呢？

有哪些正確的「卷」的姿勢和方向呢？


小編認為，以下幾點是值得大家思考和實踐！

一、從自己的成長中尋找價值感

工作本身是沒有意義的，有意義的是過程中自己得到了的成長，包括心態(tài)上的豁達、松弛感以及過程中收獲的技能。

應(yīng)該把工作看作是一個學(xué)習(xí)和提升自己的機會，而不是一個被動接受和服從的任務(wù)。

應(yīng)該關(guān)注自己在工作中能夠?qū)W到什么，能夠解決什么問題，能夠創(chuàng)造什么價值，而不是只關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)和同事對我們的評價。

應(yīng)該把自己的成就感建立在自己的進步和貢獻上，而不是別人的夸獎或批評上。



二、不要跳入領(lǐng)導(dǎo)和同事的期待里

領(lǐng)導(dǎo)和同事對我們的期待和評價，并不一定代表我們的真實水平和價值。

他們可能有自己的目的和利益，也可能對我們的工作量和質(zhì)量沒有清晰的了解。

他們給我們的夸獎或批評，可能只是為了激勵或控制我們，讓我們發(fā)揮更多生產(chǎn)力。

所以，我們不要把他們的話當(dāng)成個人價值的唯一評判標(biāo)準(zhǔn)，也不要為了迎合他們而犧牲自己。應(yīng)該有自己的判斷力和主見，根據(jù)自己的能力和興趣來安排自己的工作節(jié)奏和方向，而不是被動地適應(yīng)別人。



三、不要過度努力，保持平衡

如果工作已經(jīng)超負荷，加班加點也做不完，不要硬撐著。

硬撐不會加速升值加薪，只會加速身體垮掉。

應(yīng)該學(xué)會說不，拒絕那些超出自己職責(zé)范圍或能力范圍的事情。應(yīng)該合理安排自己的時間和精力，給自己留出足夠的休息和娛樂空間。

工作之外，要找到自己生活的意義，去享受生活、感受生活，給自己做一頓健康的晚餐享受美食，花時間和家人
朋友相處，去慢跑、做瑜伽享受運動，去探索自己的熱愛，把精力放在自己身上，經(jīng)營好自己的生活。



在工作中找到價值感，并不是一件容易的事情。

它需要我們有正確的心態(tài)和方法，也需要我們有足夠的勇氣和智慧。